Все статьи
Мифы о курении, советы по отказу, истории людей и опыт знаменитостей — всё в одном месте.
4 статьи
5 знаменитостей, которые бросили курить: их мотивация и опыт
От Леонардо Ди Каприо до Илона Маска: что заставило известных людей отказаться от сигарет и как они справлялись с ломкой.
Стивен Кинг бросил курить: что он рассказывал о зависимости
Автор «Оно» и «Сияния» курил с подросткового возраста и бросил только после пневмонии. Его честные слова о ломке вдохновляют до сих пор.
Я бросила курить после 10 лет стажа: история со вторым ребёнком
«Нельзя курить при ребёнке» — знала, но бросила только после второй беременности. Как страх, планирование и счётчик дней изменили всё.
Я курил 15 лет и бросил: дневник первых 30 дней
Пачка в день, 15 лет стажа и бесконечные «это последняя». Честная хронология первых 30 дней без сигарет: цифры, срывы и выводы.
Бросай курить с ботом «Бросающий курить»
Бесплатные боты в Telegram и MAX отслеживают прогресс отказа: считают дни без сигарет и сэкономленные деньги, выдают достижения и поддерживают.
- Счётчик дней без сигарет и сэкономленных денег
- Достижения и награды за каждый рубеж: день, неделя, месяц
- Ежедневные советы и поддержка в моменты срывов